NEU: Einzel-Coaching «natural walking»
Meine Angebote zu «natural walking», basierend auf dem Spiraldynamik® Bewegungs- & Therapiekonzept.
Neu im Angebot:
→ Einzel-Coaching «natural walking» mit Jacqueline Huber
- Sie möchten wissen, wie Barfussgehen oder Barfusslaufen funktioniert?
- Wie Sie Ihre Schmerzen lindern und in Ihrem Körper selbst etwas bewegen & verändern können?
- Wie Sie Ihren Laufstil optimieren oder Ihre Leistung steigern können?
Sind Sie interessiert? Ich freue mich, Sie in diesen Themen begleiten zu dürfen.
Ihre Jacqueline Huber
Dozentin & Expertin der Spiraldynamik®
Inhaberin Bewegungshaus UNISONO, Winterthur
Einzel-Coaching: «natural walking»
Jacqueline Huber | Inhaberin Bewegungshaus UNISONO
Gehen & Laufen wie es von der Natur gedacht ist.
Ich zeige Ihnen wie Sie Ihr Gehen & Laufen verändern können, so dass Sie Ihren Körper wieder so gebrauchen können wie es der «Körper-Bauplan» vorsieht.
Mit diversen Übungen für die Mobilisation & Kräftigung erlernen Sie das optimale Zusammenspiel der Muskeln, Faszien & Knochen.
Das neue Wissen, sowie die gemeinsam antrainierte Koordination ist einfach in Ihren Alltag integrierbar & wird positive sowie nachhaltige Veränderungen herbeiführen.
«Ob der Schuh drückt, der Kiefer knackt oder der Rücken schmerzt.
Bewegungsintelligenz ist lernbar».
Jacqueline Huber | Dozentin & Expertin Spiraldynamik®
Workshop: Korrekt Gehen & Laufen.
Jacqueline Huber | Inhaberin Bewegungshaus UNISONO
Barfussgehen & Barfusslaufen sind archaische Bewegungsmuster.
Wenn man es richtig macht ist Gehen & Laufen ein hervorragendes Ganzkörpertraining, welches den Körper von Kopf bis Fuss gesund erhält.
Grundlagen dieses Workshops sind Erkenntnisse aus der aktuellen Forschung zum Barfussgehen & Barfusslaufen, der Sportwissenschaft & der Spiraldynamik®.
- Für Einsteiger & Trainingsgewohnte
- jetzt einen Platz reservieren
