Meine Einzel-Coaching's sind auf Sie persönlich abgestimmt
Mit Spiraldynamik® Einzel-Coaching’s kann ich Sie nachhaltig unterstützen.
Alle Kurse eignen sich ausgezeichnet zur Erhaltung oder Wiederherstellung Ihrer Rückengesundheit. → Im Zentrum meiner Arbeit mit Bewegung steht die Achtsamkeit & der Respekt für das Gegenüber – die Menschen. Unsere Kunden spielen dabei die Hauptrolle.
Als Spiraldynamik® Move Place Lizenz-Partnerin orientiere ich mich an den Standards & den Qualitätskriterien des Med Center Zürich
Ihre Jacqueline Huber, Dozentin & Expertin der Spiraldynamik®
Inhaberin Bewegungshaus UNISONO, Winterthur
«Wie ein Bildhauer bearbeitet der Mensch seinen Körper – ein Leben lang. Nur verwendet er Bewegung und Bewusstsein statt Hammer und Meissel».
Christian Larsen | Begründer der Spiraldynamik®/ Leiter Spiraldynamik® Med Center Zürich
Einzel-Coaching: Spiraldynamik®
Jacqueline Huber | Inhaberin Bewegungshaus UNISONO
Fehlhaltungen, Verspannungen, Rücken-, Knie- oder Fussprobleme & auch Bewegungsschmerzen haben ihre Ursache oft in ungünstigen Bewegungsmustern & in mangelnder Körperwahrnehmung.
Spiraldynamik®-Einzel-Coachings ermöglichen Ihnen, Ihre Bewegungsgewohnheiten zu erkennen, zu verändern & das neue, anatomisch koordinierte Bewegungsverhalten Schritt für Schritt in Ihren Alltag zu integrieren.
Die Spiraldynamik® ist ein anatomisch begründetes Bewegungs- & Therapiekonzept.
- Für Erwachsene, Jugendliche & Kinder
- Termine nach Absprache per E-Mail oder 079 220 67 47
Einzel-Coaching: Bellicon® Trampolin
Jacqueline Huber | Inhaberin Bewegungshaus UNISONO
Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination fördern Sie auf dem Bellicon® Trampolin gleichzeitig.
Das Schwingen auf dem Mini-Trampolin hat unzählige positive Auswirkungen auf die Gesundheit, baut Stress ab, formt & strafft den Körper und verhilft zu einem gesunden Lebensgefühl.
Sie möchten regelmässig mit einem Einzel-Coaching im Bewegungshaus UNISONO auf einem Bellicon® Trampolin trainieren?
Oder sich ein eigenes Trampolin anschaffen & den Einstieg begleitet planen?
- Für Einsteiger & Trainingsgewohnte
- Termine: nach Absprache per E-Mail oder 079 220 67 47
Einzel-Coaching: natural walking
Jacqueline Huber | Inhaberin Bewegungshaus UNISONO
Gehen & Laufen wie es von der Natur gedacht ist.
Ich zeige Ihnen wie Sie Ihr Gehen & Laufen verändern können, so dass Sie Ihren Körper wieder so gebrauchen können wie es der «Körper-Bauplan» vorsieht.
Mit diversen Übungen für die Mobilisation & Kräftigung erlernen Sie das optimale Zusammenspiel der Muskeln, Faszien & Knochen.
Das neue Wissen, sowie die gemeinsam antrainierte Koordination ist einfach in Ihren Alltag integrierbar & wird positive sowie nachhaltige Veränderungen herbeiführen.
- Für Einsteiger & Trainingsgewohnte
- Termine: nach Absprache per E-Mail oder 079 220 67 47
