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Gesundheit durch
gezielte
Bewegung

 

 

Aktuelle Information zur geplanten Wieder-Eröffnung

27. Mai 2020

Das Bewegungshaus UNISONO wird aufgrund der aktuell geltenden Vorgaben die Wieder-Eröffnung voraussichtlich erst am 8. Juni 2020 vollziehen können. Wir informieren aber umgehend, wenn sich daran etwas ändern sollte.

Hier ein Auszug aus den Weisungen unseres Berufsverbandes(aufgeschaltet am 27.5.2020):
Gruppentraining: Bis zum 6. Juni 2020 gilt das Versammlungsverbot von mehr als 5 Personen im öffentlichen Raum. Bis dahin darf nur in Kleingruppen trainiert werden. Genauere Angaben zu den Gruppengrössen entnehmen Sie dem BGB-Schutzkonzept. Ab 7. Juni sind normale Gruppengrössen bis zu 30 Personen wieder erlaubt.

Wir tun unser Möglichstes, um bei der Eindämmung des Virus mitzuhelfen & gefährdete Personen zu schützen.

Für Euer Verständnis & Euer Wohlwollen in dieser schwierigen Situation gegenüber unserer Institution sind wir dankbar.

Bitte meldet Euch bei Fragen gerne auch per Mail bei uns.

Euer UNISONO Team

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UNISONO Trainings #stay@home von Jacqueline Huber.

«Entdecken Sie ihr Potenzial, werden Sie gesund &
bleiben Sie gesund von Kopf bis Fuss.»

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Gruppen-Training

Durch gezielte Anleitung in unseren Gruppen-Trainings lernen Sie sich anatomisch richtig zu bewegen & erleben Vitalität & Lebensfreude.

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Privat-Training

Lassen Sie sich in unseren Privat- Trainings individuell beraten und bewegen. Privat-Training Eisenhorn®/ Privat-Training bellicon®/ Privattraining Medical Running/ Privat-Training Medical Yoga. 

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Einzelberatung Spiraldynamik®

Jacqueline Huber arbeitet mit Ihnen gezielt an Ihren Bewegungsmustern um diese zu verstehen & laufend zu verbessern.

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UNISONO Gruppen-Training

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Spiraldynamik®

Durch gezielte Anleitung lernen Sie sich anatomisch richtig zu bewegen.
Erfahren Sie Vitalität & Lebensfreude.

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Pilates Matte & Pilates TRX®

Im Training wird der ganze Körper gefordert. Jede Übung trainiert Kraft, Koordination & verbessert die Rumpfstabilität & das Gleichgewicht.

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Gymnastik mit Spiraldynamik®

Geniessen sie mobilisierende, kräftigende & dehnende Bewegungsabläufe
zu ausgewählter Musik.

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bellicon® – Trampolin

Fördern Sie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit & Koordination. Das Schwingen hat unzählige positive Auswirkungen auf Gesundheit & Körper.

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Medical – Hatha Yoga

Ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper & Geist durch körperliche Übungen & Meditation angestrebt wird.

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Slings® – Myofaszial

Das Slings® myofasziales Training verleiht dem Körper eine einzigartige Geschmeidigkeit, Elastizität & Wohlbefinden.

UNISONO-Workshop 

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Gehen & Laufen

Der Lauf-Workshop von Jacqueline Huber & Veronika Wanner ist gedacht für alle
die lernen möchten, wie man richtig geht und läuft.

Es fliessen u. a. Erkenntnisse aus der aktuellen Forschung
der Sportwissenschaft & der Spiraldynamik
® im Workshop ein.

Theorie & Praxis wechseln sich abweschslungsreich ab um das Gelernte gleich umsetzen zu können.

Unser qualifizierter Unterricht bildet die Basis.

Im Bewegungshaus UNISONO erwartet Sie höchste Bewegungsqualität im Einklang mit Freude & Spass an der Bewegung.

Dynamisch, elastisch, kraftvoll & vital

Während & nach einem Training fühlen Sie sich dynamisch, elastisch, kraftvoll & vital.

Regelmässige Trainings inkl. Atem-Übungen führen zur verbesserter Haltung, Entspannung & zu einem rundum Wohlbefinden!

UNISONO-Privat-Training 

Training mit dem Eisenhorn®

Mit einem Eisenhorn®-Gerät können Sie fast alle wichtigen Übungen an einem Gerät trainieren.

Gerne führe ich in die Trainings-Möglichkeiten ein & berate bei Interesse alles rund ums Gerät. 
Preise & Ausführungen des Geräts auf Anfrage.

Ein E-Mail genügt:
Buchen Sie eine Privatstunde und lassen Sie sich beraten.