Gesundheit durch
gezielte
Bewegung
Aktuelle Information zur geplanten Wieder-Eröffnung
27. Mai 2020
Das Bewegungshaus UNISONO wird aufgrund der aktuell geltenden Vorgaben die Wieder-Eröffnung voraussichtlich erst am 8. Juni 2020 vollziehen können. Wir informieren aber umgehend, wenn sich daran etwas ändern sollte.
Hier ein Auszug aus den Weisungen unseres Berufsverbandes(aufgeschaltet am 27.5.2020):
Gruppentraining: Bis zum 6. Juni 2020 gilt das Versammlungsverbot von mehr als 5 Personen im öffentlichen Raum. Bis dahin darf nur in Kleingruppen trainiert werden. Genauere Angaben zu den Gruppengrössen entnehmen Sie dem BGB-Schutzkonzept. Ab 7. Juni sind normale Gruppengrössen bis zu 30 Personen wieder erlaubt.
Wir tun unser Möglichstes, um bei der Eindämmung des Virus mitzuhelfen & gefährdete Personen zu schützen.
Für Euer Verständnis & Euer Wohlwollen in dieser schwierigen Situation gegenüber unserer Institution sind wir dankbar.
Bitte meldet Euch bei Fragen gerne auch per Mail bei uns.
Euer UNISONO Team
UNISONO Trainings #stay@home von Jacqueline Huber.
«Entdecken Sie ihr Potenzial, werden Sie gesund &
bleiben Sie gesund von Kopf bis Fuss.»
Gruppen-Training
Durch gezielte Anleitung in unseren Gruppen-Trainings lernen Sie sich anatomisch richtig zu bewegen & erleben Vitalität & Lebensfreude.
Privat-Training
Lassen Sie sich in unseren Privat- Trainings individuell beraten und bewegen. Privat-Training Eisenhorn®/ Privat-Training bellicon®/ Privattraining Medical Running/ Privat-Training Medical Yoga.
Einzelberatung Spiraldynamik®
Jacqueline Huber arbeitet mit Ihnen gezielt an Ihren Bewegungsmustern um diese zu verstehen & laufend zu verbessern.
UNISONO Gruppen-Training
Spiraldynamik®
Durch gezielte Anleitung lernen Sie sich anatomisch richtig zu bewegen.
Erfahren Sie Vitalität & Lebensfreude.
Pilates Matte & Pilates TRX®
Im Training wird der ganze Körper gefordert. Jede Übung trainiert Kraft, Koordination & verbessert die Rumpfstabilität & das Gleichgewicht.
Gymnastik mit Spiraldynamik®
Geniessen sie mobilisierende, kräftigende & dehnende Bewegungsabläufe
zu ausgewählter Musik.
bellicon® – Trampolin
Fördern Sie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit & Koordination. Das Schwingen hat unzählige positive Auswirkungen auf Gesundheit & Körper.
Medical – Hatha Yoga
Ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper & Geist durch körperliche Übungen & Meditation angestrebt wird.
Slings® – Myofaszial
Das Slings® myofasziales Training verleiht dem Körper eine einzigartige Geschmeidigkeit, Elastizität & Wohlbefinden.
UNISONO-Workshop
Gehen & Laufen
Der Lauf-Workshop von Jacqueline Huber & Veronika Wanner ist gedacht für alle
die lernen möchten, wie man richtig geht und läuft.
Es fliessen u. a. Erkenntnisse aus der aktuellen Forschung
der Sportwissenschaft & der Spiraldynamik® im Workshop ein.
Theorie & Praxis wechseln sich abweschslungsreich ab um das Gelernte gleich umsetzen zu können.
Unser qualifizierter Unterricht bildet die Basis.
Im Bewegungshaus UNISONO erwartet Sie höchste Bewegungsqualität im Einklang mit Freude & Spass an der Bewegung.
Dynamisch, elastisch, kraftvoll & vital
Während & nach einem Training fühlen Sie sich dynamisch, elastisch, kraftvoll & vital.
Regelmässige Trainings inkl. Atem-Übungen führen zur verbesserter Haltung, Entspannung & zu einem rundum Wohlbefinden!
UNISONO-Privat-Training
Training mit dem Eisenhorn®
Mit einem Eisenhorn®-Gerät können Sie fast alle wichtigen Übungen an einem Gerät trainieren.
Gerne führe ich in die Trainings-Möglichkeiten ein & berate bei Interesse alles rund ums Gerät.
Preise & Ausführungen des Geräts auf Anfrage.
Ein E-Mail genügt:
Buchen Sie eine Privatstunde und lassen Sie sich beraten.