NEU: Angebot «natural walking»
Meine Angebote zu «natural walking», basierend auf dem Spiraldynamik® Bewegungs- & Therapiekonzept.
Neu im Angebot:
→ Einzel-Coaching natural walking
→ Online-Kurs – Gesunde Füsse
→ Workshops – Gehen & Laufen
Sind Sie interessiert? Ich freue mich Sie in diesem Thema begleiten zu dürfen.
Ihre Jacqueline Huber
Dozentin & Expertin der Spiraldynamik®
Inhaberin Bewegungshaus UNISONO, Winterthur
«Ob der Schuh drückt, der Kiefer knackt oder der Rücken schmerzt.
Bewegungsintelligenz ist lernbar».
Jacqueline Huber | Dozentin & Expertin Spiraldynamik®
Einzel-Coaching: «natural walking»
Jacqueline Huber | Inhaberin Bewegungshaus UNISONO
Gehen & Laufen wie es von der Natur gedacht ist.
Ich zeige Ihnen wie Sie Ihr Gehen & Laufen verändern können, so dass Sie Ihren Körper wieder so gebrauchen können wie es der «Körper-Bauplan» vorsieht.
Mit diversen Übungen für die Mobilisation & Kräftigung erlernen Sie das optimale Zusammenspiel der Muskeln, Faszien & Knochen.
Das neue Wissen, sowie die gemeinsam antrainierte Koordination ist einfach in Ihren Alltag integrierbar & wird positive sowie nachhaltige Veränderungen herbeiführen.
Workshop: Korrekt Gehen & Laufen.
Jacqueline Huber | Inhaberin Bewegungshaus UNISONO
Barfussgehen & Barfusslaufen sind archaische Bewegungsmuster.
Wenn man es richtig macht ist Gehen & Laufen ein hervorragendes Ganzkörpertraining, welches den Körper von Kopf bis Fuss gesund erhält.
Grundlagen dieses Workshops sind Erkenntnisse aus der aktuellen Forschung zum Barfussgehen & Barfusslaufen, der Sportwissenschaft & der Spiraldynamik®.
- Für Einsteiger & Trainingsgewohnte
- jetzt einen Platz für 2022 reservieren
Online-Kurs: Gesunde Füsse
Jacqueline Huber | Inhaberin Bewegungshaus UNISONO
Lernen Sie im Selbststudium wie der Körper gebraucht wird so wie es der Körper-Bauplan vorsieht.
Im Video erhalten Sie einfache, anatomisch präzise Erklärungen, damit Sie Ihren Bauplan des Körpers verstehen & wissen, wie anatomisch sinnvolle Koordination aussieht.
Ergänzt mit den wesentlichen Übungen für die Beweglichkeit & Kräftigung) mit denen Sie das optimale Zusammenspiel der Muskeln, Faszien & Knochen wieder ermöglichen könnnen.
Video 1: Füsse ist bereit!
Weitere Videos folgen.
- Für Einsteiger & Trainingsgewohnte
