NEU: Angebot «natural walking»

 

 

Meine Angebote zu «natural walking», basierend auf dem Spiraldynamik® Bewegungs- & Therapiekonzept.

Neu im Angebot:

→ Einzel-Coaching natural walking
→ Online-Kurs – Gesunde Füsse
→ Workshops – Gehen & Laufen

Sind Sie interessiert? Ich freue mich Sie in diesem Thema begleiten zu dürfen.

Ihre Jacqueline Huber
Dozentin & Expertin der Spiraldynamik®

Inhaberin Bewegungshaus UNISONO, Winterthur

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«Ob der Schuh drückt, der Kiefer knackt oder der Rücken schmerzt.
Bewegungsintelligenz ist lernbar».

Jacqueline Huber  | Dozentin & Expertin Spiraldynamik®

Einzel-Coaching: «natural walking»

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Jacqueline Huber | Inhaberin Bewegungshaus UNISONO

Gehen & Laufen wie es von der Natur gedacht ist.

Ich zeige Ihnen wie Sie Ihr Gehen & Laufen verändern können, so dass Sie Ihren Körper wieder so gebrauchen können wie es der «Körper-Bauplan» vorsieht.

Mit diversen Übungen für die Mobilisation & Kräftigung erlernen Sie das optimale Zusammenspiel der Muskeln, Faszien & Knochen.

Das neue Wissen, sowie die gemeinsam antrainierte Koordination ist einfach in Ihren Alltag integrierbar & wird positive sowie nachhaltige Veränderungen herbeiführen.

 

  • Für Einsteiger & Trainingsgewohnte
  • Termine: nach Absprache per E-Mail oder Telefon

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Workshop: Korrekt Gehen & Laufen.

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Jacqueline Huber | Inhaberin Bewegungshaus UNISONO

Barfussgehen & Barfusslaufen sind archaische Bewegungsmuster.

Wenn man es richtig macht ist Gehen & Laufen ein hervorragendes Ganzkörpertraining, welches den Körper von Kopf bis Fuss gesund erhält.

Grundlagen dieses Workshops sind Erkenntnisse aus der aktuellen Forschung zum Barfussgehen & Barfusslaufen, der Sportwissenschaft & der Spiraldynamik®.

  • Für Einsteiger & Trainingsgewohnte
  • jetzt einen Platz für 2022 reservieren
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Online-Kurs: Gesunde Füsse

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Jacqueline Huber | Inhaberin Bewegungshaus UNISONO

Lernen Sie im Selbststudium wie der Körper gebraucht wird so wie es der Körper-Bauplan vorsieht.

Im Video erhalten Sie einfache, anatomisch präzise Erklärungen, damit Sie Ihren Bauplan des Körpers verstehen & wissen, wie anatomisch sinnvolle Koordination aussieht.

Ergänzt mit den wesentlichen Übungen für die Beweglichkeit & Kräftigung) mit denen Sie das optimale Zusammenspiel der Muskeln, Faszien & Knochen wieder ermöglichen könnnen.

Video 1: Füsse ist bereit!
Weitere Videos folgen.

  • Für Einsteiger & Trainingsgewohnte

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Bewegungshaus UNISONO Winterthur