Einzel-Coaching Spiraldynamik®

 

 

Privates Coaching mit Jacqueline Huber – Dozentin & Expertin Spiraldynamik®

Der menschliche Körper ist genial. Jeder Mensch trägt das Potential der optimalen Haltungs- und Bewegungskoordination in sich.

Spiraldynamik® ist eine Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper von Kopf bis Fuss.

Jacqueline Huber | Inhaberin & Leiterin Bewegungshaus UNISONO

Vorgehen & Ablauf in der Einzel-Beratung:

  1. Schritt für Schritt Analyse der Gesamtkörper-Koordination: Wie zeigt sich der IST Zustand.
  2. Verstehen des Problems: Ungünstige Bewegungsmuster werden aufgezeigt.
  3. Sie erhalten so viel anatomisches Wissen wie nötig & lenken gezielte Achtsamkeit in Ihren Körper. Dabei verfeinern Sie Ihre eigene Wahrnehmung
  4. Durch Instruktion neuer, intelligenter Bewegungsmuster & Übungen arbeiten Sie aktiv mit & wissen, was Sie verändern können.
  5. Sie üben im Alltag in Form eines Heimprogramms & gelangen zusehends Schritt für Schritt zur intelligenten Gesamtkörper-Optimierung.

Ich freue mich darüber wenn ich Sie auf Ihrem Weg begleiten darf.

Spiraldynamik® Einzel-Coaching ermöglichen Ihnen:

  • Ihre Bewegungsgewohnheiten zu erkennen, zu verändern &
  • das neue, anatomisch koordinierte Bewegungsverhalten Schritt für Schritt in Ihren Alltag zu integrieren.

Ich freue mich, Sie in Ihrem Training begleiten zu dürfen.
Das Training mit Spiraldynamik® ist ausgesprochen rückengerecht und von Qualicert und EM-Fit anerkannt.
Termine nach Absprache. Bitte melden Sie unter info@bewegungshaus-unisono.ch

Als Spiraldynamik® Move Place Lizenz-Partnerin orientieren wir uns an den Standards & den Qualitätskriterien des Med Center Zürich.

Gut zu wissen

Spiraldynamik® ist geeignet für Erwachsene, Jugendliche und Kinder, die eine neue „Körperkompetenz“ erwerben möchten, um sich anatomisch gesund & somit schmerzfrei bewegen zu können. Im Alltag, im Sport, in der Freizeit & auch in der Schule.
Je früher man startet desto präventiver!

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Bewegungshaus UNISONO Winterthur